Слухачі «Університету третього віку» обговорили в онлайн-форматі дві книги доктора медичних наук, академіка альтернативної медицини Осадчук Лідії Антонівни.

Чудова зустріч з незвичайною людиною, яка підтвердила своїм життєвим шляхом особисту теорію ЗОЖ, й в поважному віці підтримує себе і надає корисні рецепти іншим – мотивувала переглянути досвід нашої рідної довгожительки для того, щоби адаптувати їх під сьогодення.

Отже, перегляньте:

• Хотите быть здоровыми? Питайтесь правильно! 60 советов как это сделать, Одесса, 1998;
• Научитесь предупреждать усталость и бороться с нею, Одесса, 1999.

Лідія Антонівна нагадала поцінувачам свого таланту чудовий рецепт відновлення імунітету на весні. Рецепт відомий, але є деякі нюанси. Готуємо з трьох компонентів: 200 мл алое, 400 меду, 800 мл червоного вина. Вживаємо або двічі на день по столовій ложці, або натще серце дві столові ложки настоянки. Сама Лідія Антонівна користується рецептом вже майже двадцять років. Нюанс – використовувати алое після двох тижнів його знаходження в холодильнику – подарував вчений-офтальмолог світового рівню академік Володимир  Філатов. В лабораторії вченого відбувся випадок, коли не встигли використати алое свіжому., забули його в холодильнику, а коли  використали, то отримали не аби який ефект: біологічно активних речовин у замороженій рослині було 70 % замісто 30% як у Цей рецепт також корисний для чоловіків, він зміцнює «друге чоловіче серце» – простату.

Якщо не знайдете саме книжки, то скористуйтеся перекладанням порад Осадчук Лідії Антонівни у віршовану форму – Как правильно питаться. Аксельруд. Стисла форма також може стати гарною підказкою.

Марія Фетісова.